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Description de l’aloes vera :
L’aloe vera est cultivé dans certains pays comme plante décorative, plante d’intérieur, à des fins médicinales, cosmétiques et même dans l’alimentation. Parce que l’aloe vera provient de pays et de zones chaudes et désertiques, sa culture nécessite une température supérieure à 10 degrés Celsius. En dessous de 10, l’aloe vera peut être endommagé, car elle ne tolère pas le froid; elle ne tolère pas non plus une humidité excessive nécessitant des climats secs. L’aloe vera peut être situé en plein soleil ou à mi-ombre.
Bienfaits de l’aloe vera :
Elle facilite la digestion, détoxifie le corps, renforce le système immunitaire, possède des propriétés antibiotiques et antibactériennes et aide à la perte de poids. Bien que l’aloe vera soit un excellent remède naturel, ce n’est pas sûr à 100 %. Vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique et que l’aloès n’agira pas négativement avec les médicaments que vous prenez. Il est préférable de ne pas consommer d’aloe vera si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous avez des problèmes de reins, de foie ou de vésicule biliaire.
Recette d’aloe vera
Yaourt (yogourt) à l’aloe vera
Ingrédients:
- 500 ml de yaourt naturel
- 1 tige d’aloe vera d’environ 300 grammes
- 14 de vos noix préférées
- 50 grammes de chocolat noir
- 2 cuillères à thé de miel
Préparation:
- Râpez le chocolat noir et coupez les noix en morceaux.
- Coupez la tige d’aloès pour séparer la peau du gel interne et coupez le gel en petits morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients à votre yaourt nature et aiguisez votre appétit pour un petit-déjeuner simple et équilibré.
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